Rješavanje problema i onda kad nam se čini da se ništa ne može riješiti

Tehnika rješavanja problema jedna je od najučinkovitijih načina kako pronaći rješenje u situacijama kada osjećamo da smo zapeli, da se ne snalazimo ili imamo osjećaj da ništa ne možemo napraviti. Dugotrajna stanja nerješavanja problema mogu uzrokovati nesigurnost, teže suočavanje sa svakodnevnim situacijama, smanjiti samopouzdanje i samopoštovanje, ali i utjecati na razvoj problema mentalnog zdravlja. Problem solving tehnika je jedan od načina kako da dobijemo novu perspektivu na situaciju te iznjedrimo neka rješenja koja nam do sada nisu padala na pamet.